怎样减少中低档白酒对身体的伤害？
大家都知道喝多了酒是会伤身的，但是成年人的世界很多事情是无法拒绝的，所以我们只能选择尽量减少伤害，那么怎样减少中低档白酒对身体的伤害？我们接着往下看：
1.尽量用低度中低档白酒代替高度中低档白酒。
2.空腹喝酒会加速酒精的吸收，喝酒前先吃一道主食，而且最好是汤面条，可以加强胃部充盈感，减少饮酒量，稀释酒避免灼伤消化道，而且还能防止摄入热量超标。
3.不要跟咖啡、茶等一同或前后饮用。茶、咖啡和酒精都有兴奋作用，因此会加重对机体尤其是脑部的危害。
4.如果在酒吧类的场合，身边最好放一瓶纯净水或矿泉水，尤文章来源于佳酿网其在喝洋酒时，一杯酒后喝一杯水比较好。
5.时间不要长，速度不要快。最好把“一顿酒”的时间维持在1～1.5小时之间，另外喝酒不要太快，饮酒后5分钟酒精就会进入血液，放慢喝酒速度可以给肝脏分解酒精的时间，减缓对身体的伤害，也不会醉得太快。
6.酒后最好吃一些诸如苹果、香蕉、柚子、菠萝等水果解酒，因为维生素C本身就有解毒的效果，水果中的果糖也能够让乙醇氧化，加速分解。
7.酒后要大量饮水以促进代谢，喝不下水时，可喝一些面汤，因为面汤可以保护胃黏膜。
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