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常喝红酒对身体有哪些好处?

发布时间:2019-12-04 17:03:24
随着科技的进步,人们想要跟上时代的脚步就必须顺应快节奏的生活方式,而快节奏的生活方式预示着身体会出现各种毛病,所以很多年轻人都有了养生的打算,其中喝红酒就成了很多年轻人的选择,那么常喝红酒对身体有哪些好处?
常喝红酒对身体有哪些好处?
1.红酒有助消化的作用
在胃中,60—100克葡萄酒,可以使正常胃液的产量提高120毫升(包括1克游离盐酸)。葡萄酒有利于蛋白质的同化,红葡萄酒的丹宁,可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。
因此,葡萄酒可以调整结肠的功能,对结肠炎有一定的疗效。甜白葡萄酒含有山梨酸钾,有助于胆汁和胰腺的分泌。因此,葡萄酒可以帮助消化,防治便秘。
2.红酒有美容抗衰老的作用
葡萄酒,尤其是干型红葡萄酒中的花色素苷和丹宁等多酚类化合物具有活性氧消除功能。葡萄酒中许多成份能在人体内起到抗氧化物的作用。
抗氧化物可以多种方式对活性氧基团产生作用。
最简单的方式是清除活性物质。葡萄酒中的水杨酸、苯甲酸和它们的代谢物属于活性氧清除剂这一类抗氧化物。消除活性氧的另一种重要方式是由抗氧化剂向其提供一个氢离子,使其产生还原反应而将其除去。
3.红酒有减肥作用
葡萄酒有减轻体重的作用,每升干型葡萄酒中含525卡热量,这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。
饮酒后,葡萄酒能直接被人体吸收、消化,在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人,不仅能补充人体需要的水分和多种营养素,而且有助于减肥。
4.红酒有滋补作用
葡萄酒中的天然原料及酿制过程,使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素,这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化,直接被人体吸收。特别是对体弱者,经常饮用适量葡萄酒,对恢复健康有利。
看来喝红酒是很好的科学养生法,我们可以从红酒中吸收很多养分,从而保障身体健康。
当然了,红酒即使度数低,但它也属于酒品,所以在这里提醒大家,喝红酒的时候一定要注意度的把握,千万不能饮酒过量噢!

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