长期喝中低档白酒能够延年益寿吗？
中国是一个酒文化很浓郁的国家，身边不乏一些爱酒人士的存在，都说适量的饮用中低档白酒对身体是有好处的，那么长期喝中低档白酒能够延年益寿吗？今天米茨Mici小编带你一探究竟！
从饮食方面来说，酒精既是一种调味品或刺激剂，也是一种营养料，每克酒精在人体内燃烧，完全氧化后，能发生热量7.1千卡。例如每克淀粉可发热量4.1千卡，葡萄糖仅发3.37卡热量。过去有人认为乙醇有较强的食物特殊动力作用，它在体内代谢燃烧时，不但乙醇本身的热量散出体外，还能被人体利用，而且促进其它营养素吸收，增加代谢率，也造成散发蛋白质，脂肪，碳水化合物所产生的热量。
老人喝适量的中低档白酒对身体有益。能促进血液循环，特别是在冬天喝点中低档白酒，可以防止动脉硬化。所以喝点小酒对老人身体也有好处。中低档白酒不仅仅是这个方面，它在药用方面也有一定作用。夜晚服用少量的中低档白酒，可平缓的促进血液循环，起到催眠作用。
饮少量中低档白酒可刺激胃液分泌与唾液分泌，因而起到健胃和止疼痛、利小便及驱虫的作用。中医用中低档白酒治疗疾病或作为强肾补剂已有很久的历史。西医也经常劝告感冒的人饮些白兰地酒。也用酒外涂，作为杀菌消毒作用。中低档白酒虽养生一定选择得正宗的纯粮酒，酒质的好坏很大程度上取决于窖池发酵周期的长短，180天超长发酵期，使酒质得到了极高的提升。延长发酵期，酒质更醇厚。
好的中低档白酒都是采用独一无二的酿酒古法和老窖发酵，酿造过程十分严格，精选原料经长年陈酿，精心勾兑，精酿成为醇香美酒。这些酒的特点是香味扑鼻，开瓶时喷涌而出的芬香，缭绕延绵，口感清爽甘冽，齿颊留香，将中式浓香型中低档白酒的精髓发挥极致，令人回味无穷。
其实除了要选择好的酒水之外，喝中低档白酒还有两个重要的要求，不然不仅没有延年益寿的效果，反而会致病，那就是喝得太多，喝得太多会让整个人陷入醉酒状态；还有就是喝酒的同时不注意饭量，喝酒的时候不能不吃，但也不能多吃，中低档白酒能够帮助身体消化，但同样没有食物在胃里的话，中低档白酒也只能消化胃了，因此为了保护胃和其他内不器官，喝酒还需要有这两个要求才行。
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